반응형 공황장애테스트1 공황장애 극복? 원인과 치료방법 및 자가테스트 공황장애: 원인과 증상 그리고 극복 방법 안녕하세요! 😊 오늘은 공황장애에 대해 알아볼게요. 공황장애는 갑작스러운 두려움이나 불안이 증폭되어 일상생활에 큰 어려움을 주는 질환이에요. 특히 요즘은 많은 사람들이 공황장애를 경험하고 있답니다. 그럼, 공황장애가 무엇인지부터 증상, 원인, 그리고 극복하는 방법까지 함께 알아보도록 해요!공황장애란?공황장애는 예상치 못한 상황에서 발생하는 극도의 불안감이나 공포를 느끼는 장애예요. 일반적으로 공황발작이라고도 부르며, 특정 상황에서 호흡 곤란, 가슴 두근거림, 어지럼증 등의 신체 증상이 갑자기 나타나죠. 이러한 증상은 몇 분에서 수십 분 동안 지속될 수 있어요.공황장애의 주요 증상- 갑작스러운 가슴 두근거림- 호흡 곤란 또는 숨이 가빠짐- 식은땀과 떨림- 어지러움.. 2024. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
