반응형 우울증 증상2 우울증 증상 자가진단 테스트 우울증 증상: 알아두어야 할 정보우울증은 흔히 감정적인 상태로만 여겨지지만, 사실 신체적, 정신적으로 광범위한 영향을 미치는 질환이에요. 오늘은 우울증 증상에 대해 자세히 알아볼게요. 목차1. 우울증이란 무엇인가요?2. 우울증의 주요 증상3. 우울증의 신체적 증상4. 우울증과 스트레스의 차이5. 우울증 자가진단 테스트6. 우울증 극복을 위한 팁7. 자연 성분으로 우울감 완화하기1. 우울증이란 무엇인가요?우울증은 단순한 기분 저하가 아니에요. 정신적인 고통과 더불어 일상생활에 지장을 주는 상태를 말해요. 만성화되면 사회적, 직업적 기능에도 악영향을 미칠 수 있어요. 2. 우울증의 주요 증상우울증의 가장 흔한 증상은 다음과 같아요. -우울증 주요 증상 : 지속적인 슬픔과 공허함 - 우울증 주요.. 2024. 11. 15. 우울증 증상 5가지 우울증 증상 확인해보기안녕하세요! 오늘은 우울증 증상 5가지 에 대해 알아보려고 해요. 우울증은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있는 중요한 신호들이랍니다. 이번 글을 통해 대표적인 우울증에 대해 알아보고, 자신에게 나타나고 있는 증상이 있는지 체크해보세요. 1. 우울증 증상 : 지속적인 우울감가장 흔한 우울증은 이유 없이 지속되는 우울한 감정이에요. 하루 대부분을 슬프거나 공허하게 느끼며, 이런 기분이 2주 이상 지속된다면 우울증일 가능성이 높아요.일상적인 기쁨을 느끼기 어려워지고, 주변의 관심에도 무감각해질 수 있습니다.2.우울증 증상 : 흥미 상실과 무기력기존에 즐기던 활동에 흥미가 사라지거나 무기력해지는 것도 대표적인 우울증 증상 5가지 중 하나에요. 좋아했던 취미 활동도 재미가 없고, 의욕이 .. 2024. 11. 5. 이전 1 다음 반응형
